Practica la conciencia corporal - Under Armour Performance Academy
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Entrenamiento, Audio, 3 minutos, Diariamente

Practica la conciencia corporal

En este ejercicio de visualización lento y reflexivo, imaginarás que estás usando un chaleco con peso, lo cual te permitirá ser totalmente consciente de tu cuerpo.

3 min

Materiales

Lugar tranquilo

Audífonos

UA PERFORMANCE ACADEMY

ENTRA A TU MENTE

A la mayoría de las personas nunca les enseñan a desarrollar el aspecto mental del rendimiento deportivo. Por tal motivo, Under Armour te ofrece prácticas comprobadas de fortaleza mental que te ayudarán a alcanzar tus objetivos dentro y fuera del campo.