Entrenamiento, Audio, 3 minutos, Diariamente
En este ejercicio de visualización lento y reflexivo, imaginarás que estás usando un chaleco con peso, lo cual te permitirá ser totalmente consciente de tu cuerpo.
Materiales
UA PERFORMANCE ACADEMY
A la mayoría de las personas nunca les enseñan a desarrollar el aspecto mental del rendimiento deportivo. Por tal motivo, Under Armour te ofrece prácticas comprobadas de fortaleza mental que te ayudarán a alcanzar tus objetivos dentro y fuera del campo.