¿Quieres ser mejor? Aprende a respirar mejor. Ya sea en el vestidor antes del juego o en el mismo campo, existen ejercicios de respiración que pueden ayudarte a preparar tu mente para el éxito. A continuación, te explicamos en detalle cómo funcionan.

A la mayoría de las personas nunca les enseñan a desarrollar el aspecto mental del rendimiento deportivo. Por tal motivo, Under Armour te ofrece prácticas comprobadas de fortaleza mental que te ayudarán a alcanzar tus objetivos dentro y fuera del campo.