Desarrolla tu optimismo - Under Armour Performance Academy

Desarrolla tu optimismo

Cómo funciona

CREE EN EL ÉXITO

El optimismo está directamente relacionado con la fortaleza mental. Los optimistas tienen más probabilidades de mantener el compromiso con sus objetivos cuando se presentan obstáculos, 1 por lo que es más probable que cumplan con sus metas. 2

Incluso si no eres de las personas que ven el vaso medio lleno, una actitud positiva es una habilidad que cualquiera puede ejercitar y desarrollar.

Ejercicios

UA PERFORMANCE ACADEMY

ENTRA A TU MENTE

A la mayoría de las personas nunca les enseñan a desarrollar el aspecto mental del rendimiento deportivo. Por tal motivo, Under Armour te ofrece prácticas comprobadas de fortaleza mental que te ayudarán a alcanzar tus objetivos dentro y fuera del campo.

1Esteve R, López-Martínez AE, Peters ML, Serrano-Ibáñez ER, Ruiz-Párraga GT, Ramírez-Maestre C. Optimism, Positive and Negative Affect, and Goal Adjustment Strategies: Their Relationship to Activity Patterns in Patients with Chronic Musculoskeletal Pain. Pain Res Manag. 2018;2018:6291719. Published 2018 Mar 15. doi:10.1155/2018/6291719

2Carver CS, Scheier MF, Segerstrom SC. Optimism. Clin Psychol Rev. 2010;30(7):879-889. doi:10.1016/j.cpr.2010.01.006]