Erfolg Visualisieren - Under Armour Performance Academy

Erfolg visualisieren

So funktioniert’s

SIEH ES. SPÜR ES. ERREICH ES.

Lass gedanklich deine Highlights Revue passieren. Nimm alles genau wahr. Die Geräusche. Die Gerüche. Das ist Visualisierung.

Mithilfe dieser mentalen Fähigkeit kannst du Erfolge erleben, bevor du sie erreicht hast, und dadurch Selbstvertrauen, Motivation und Konzentration aufbauen.

Übungen

UA Performance Academy

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Die meisten von uns haben nie gelernt, auch die mentale Komponente von Top-Performance für den eigenen Erfolg zu nutzen. Deshalb bietet dir Under Armour bewährte Übungen zur Steigerung der mentalen Stärke, die dir helfen, deine Ziele auf und neben dem Spielfeld zu erreichen.