Körperbewusstsein Entwickeln - Under Armour Performance Academy

Training, Audio, 3 Minuten täglich

Körperbewusstsein entwickeln

Durch diese langsame und gezielte Visualisierungsübung gewinnst du volles Körperbewusstsein, indem du dir vorstellst, eine Gewichtsweste zu tragen.

3 min

Materialien

Ruhiger Ort

Kopfhörer

UA Performance Academy

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Die meisten von uns haben nie gelernt, auch die mentale Komponente von Top-Performance für den eigenen Erfolg zu nutzen. Deshalb bietet dir Under Armour bewährte Übungen zur Steigerung der mentalen Stärke, die dir helfen, deine Ziele auf und neben dem Spielfeld zu erreichen.